Glömde förresten skriva om min bantarvecka. Pulver är ju inte riktigt min grej om man säger så. Att inte få äta något gör mig tokig. Men jag körde ett par dagar. -3kg. Fast det åt jag väl upp ihelgen. Det är ju inte konstigt att man går ner i vikt om man ständigt går hungrig. Fast jag måste säga att pulvret faktiskt är rätt gott. Har druckit det förut så jag visste att det dög, annars hade jag inte slängt ut nästan 600kr på det. Men i fredags gick bjöd Michael med mig på bio och middag på Mangos och där bröts min diet. Vem motstår en maffig biff me massa gott? Sen på lördan blev det självklart oxå en massa gott när Lisch var här. Som det alltid blir när dom är här. Vi bara äter o äter. O aldrig rör oss =)

Men efter att ha läst på lite har jag nu börjat köra LCHF och det verkar helt OK. Man får ju iaf äta. Och det man inte får äta kan man byta ut mot något. Fast det är lite svårt för mig eftersom jag inte dricker mjölk. Absolut inte röd mjölk som man ska dricka enligt detta. Sen har jag inget smör på mackan som man ska ha enligt detta. Men jag tänkte iaf lägga upp mitt matintag för dagen. Kanske inte intressant direkt men då har jag själv lite koll på vad jag ätit.

---

Frukost
Omelett med kalkon och cremé fraiche.

Middag
Broccoli/blomkålsmos med kycklingspett

Kvällsmat
Ett kokt ägg, en knäckemacka med oss och några finn crisp med ost.

---

Jag har nu ätti tre mål idag som man oxå ska enligt detta och jag är inte hungrig. Inte ens sugen. Känner mig än så länges mycket nöjd med intaget.

Nu jävlar kör vi mot beach 2011. JAG SKA BLI SMAL! Iaf smalare =)
Nån mer som kör detta som kanske vill bolla tips o råd så hojta!